Caminhar 20 minutos mantém a vida saudável e professor de Educação Física orienta

Para fugir do sedentarismo e ter uma vida mais saudável é importante praticar algum exercício físico. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), quase 2 bilhões de pessoas no mundo estão acima do peso.

Na reportagem de Karlla Oliveira, o professor de Educação Física, Mateus Freitas, reforça a importância da alimentação e acompanhamento de um profissional.

Ouça

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

scroll to top
error: O conteúdo está protegido !!